【美容室】≪自己管理≫習慣化する方法 | 美容室高収益仕組み化研究会
2016-08-27

【美容室】≪自己管理≫習慣化する方法

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昨日は早朝から
「タイラバ」というタイの釣り方で釣り。

船に乗ってトライしてきました。

 

魚を持っている写真を載せる予定が、
アタリさえも無く、タイが嫌いになって
帰ってきましたw

食べる側専門の人間として生きていこうと思います・・・

 

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「自己管理がうまく出来ない・・・」

「アレやらなくちゃいけないのに
 思い立ってもう半年、何もやってない…」

 

これは多くの自営業者が頭の中で思う、
大きな悩みだと思います。

 

僕も今うまく出来ているかというと、
以前よりは良くなってきている、
というレベルで、

まだまだ伸びしろはあります。

 

 

僕は自分で商売をはじめ、

初年度は出る涙も無い位に
苦しく、

人に会う事さえもイヤに
なっていましたが、

色んな事を習慣化する事で
今は毎日楽しく仕事をする事が
出来る様になってきています。

 

 

そんな中、毎日必ずやっている事は

このブログです。

 

以前はオフラインでしか
行っていなかった今の仕事。

このサイトを作ったのは、
実は去年の9月です。

 

 

365日中、数日は
ブログが抜ける事がありましたが、

350日以上はブログを書き、

この数か月においては
毎日何があっても書いています。

 

 

毎日ブログを書くことが
ひとつの自己達成習慣となっていて、

とても満足感を得られます。

 

 

で、

先日学んでいたコンテンツの中で、

「村上春樹さん」

の自己習慣を付ける方法が紹介されてました。

 

 

村上春樹さんといえば、
言わずと知れた小説家。

 

 

彼は色んな小説を出してますが、
その中には長編小説もあります。

 

 

 

彼が行っている事というのは、

「絶対に毎日10ページ書く」

という事。

 

 

誰でも調子の良い時、
発想がドンドン浮かぶ時、

逆に気分が乗らない時、
何のアイデアも浮かばない時など

あります。

 

 

村上春樹さんは、

「絶対に10ページ書く」

らしいのですが、

 

メチャクチャ頭の調子が良くて、

10ページ以上書ける様な状態でも
10ページしか書かないそうです。

 

調子が悪い時は、

無理やりでも10ページ書くそうです。

 

調子の良い時、
10ページ以上書きたくなっても、
あえて10ページでやめるそうです。

 

コレを自分のルールにし、
毎日の達成習慣を実践されています。

 

 

コレを見ているあなたも
ブログやfacebook投稿も
やらなければ、と思いながら、

さすがに毎日は・・・と
思っているかもしれませんし、

 

週に1回、と決めていても、
いざその週に1回の締め切り日が来ても
全く発想が浮かばず、

書かずに終わった事もあるかもしれません。

 

 

 

例えばですが、

「ブログがいいんだ、やってやろう!」と

最初から意気込み、

 

いきなり1500文字位のブログ
(僕のブログは大体これ位です)を
思い立った当日に3通も書き、

その後続かないという事もよくあります。

 

 

商売において最も大切なのは

≪継続性≫です。

 

その日のテンションに合わせて
行動をしていると、

続きません。

 

 

コツとしては、
出来る限り小さな単位にした目標を
設定し、

その小さな事を毎日必ずやる、

と決めて行動する事です。

 

 

今日たくさん出来そうでも、
1日の分量を決めておき、

続きは明日の分量内でする。

 

 

この様な毎日の小さな積み重ねが
毎日実践可能な行動習慣を作ります。

 

 

1日に1回、
A店販製品を必ず誰かに勧める。

1日に1回、
スタッフ誰か1人に対し、
いい所を一つ探して、褒めてあげる。

1日に1回
本を5ページ読む。

1日に1回、
何かのブログで見た学びを実践する。

1日に1回、
美木良介のロングブレスダイエットを
する(僕です笑)。

 

という風に、
とても小さな事であっても

毎日必ずする、と決め
実行し続ける事が、

行動習慣となり、
自己管理をより良くしていきます。

 

 

こんな風に行動を続けると、
毎日の充実感が大きくなり、

やがて結果が出ます。

 

出た結果というのは、

長期的に成果を生み続ける
モノになります。

 

おっ、ここで1500文字が
超えちゃいました笑

 

 

 

習慣化し、1年続けると、

生活も収入も充実感も
本当に変化します。

 

 

まずは小さな事、

「あれやらなくちゃいけないのに…」

と思っている事を細分化し、

 

毎日の行動計画に
組み込んでみてはいかがでしょう。

 

 

では今日も良い1日を!!

 

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